​霍山石斛的功效和适合哪些人吃

霍山石斛的功效和适合哪些人吃

霍山铁皮石斛被誉为药界大熊猫，九大仙草之首，可想而知其功效显著了，现代社会也是众多养身保健人士最受青睐的养生品之一，而且长期食用对身体不会带来负面影响和副作用，那女老少都可以食用，这也是霍山铁皮石斛特点之一，

霍山石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。霍山石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。那么霍山石斛适合哪些人群食用呢？下面介绍适合饮用霍山石斛的一些人群。

1、工作压力大

工作压力大的人可食用霍山石斛做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。

2、亚健康

“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者都可食用霍山石斛调理。

3、生活方式不良

霍山石斛调理三高效果更是明显，如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的

口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦

4、胃肠疾病者

有胃肠疾病，霍山石斛可调节消化功能，改善食欲，调治腹泻，泄泻

5、妇女更年期

妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。

6、阴虚

中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用。

以上人群食用霍山石斛调理身体再好不过了，如果你也有以上情况或症状的话建议试试霍山石斛，它的作用和功效会让你慢慢爱上它。霍山石斛是种高端传统滋补品，有些人喜欢挑便宜的买，我倒不是反对，但我认为既然选择了滋补品，应该选择稍微好点的，选择品质没有保障的，甚至有的价格已经完全脱离的实际，吃了可能还不如不吃，即使拿出去销售，心里应该也很忐忑。正宗仿野生种植的放口中细嚼，最后可以完全被唾液融化掉，无渣或者微渣，也是其他地方石斛所不具备的。