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霍山铁皮石斛花旗参灵芝用来煲鸡汤既美味又营养

霍山铁皮石斛药用价值是所有石斛品种中效果最佳的,也被现代人当做长期养生保健品食用,同时也是送礼最佳之一的养生品,也中医建议的众多养生药材之一,因霍山石斛具有增强免疫功能、促进消化、护肝利胆、抗风湿、降低血糖血脂、抗肿瘤、保护视力、滋养肌肤、抗衰老的功效与作用,而霍山石斛在家煲汤也是别有一番风味并且营养价值高。

  1. 霍山铁皮石斛灵芝炖鸡汤.

    食材:老母鸡,花旗参适量,灵芝适量,石斛适量盐适量

    做法:老母鸡清洗干净,可以整只也可剁成块,冷水放入鸡等烧开捞去浮沫,再加入霍山铁皮石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右,在加入调味品,一般只需加入盐就可以了。

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霍山铁皮石斛灵芝炖鸡汤做法简单,营养价值高,用灵芝、霍山铁皮石斛、花旗参配老鸡炖汤,能提高免疫力,滋阴补气。并且灵芝也能够提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用,在家炖一锅石斛灵芝鸡汤,一家人都能吃,美味即营养。

石斛煲汤

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