100克霍山石斛多少钱,霍山石斛怎么吃效果最佳，新手必看

霍山石斛被越来越多的人所关注的原因就是因为它的功效非常卓越，而霍山石斛的价格更是受到所有人的关注，那么100克霍山石斛多少钱呢？霍山石斛怎么吃效果最佳呢。

大家都知道霍山石斛的市场价格比较高，100克在专卖店买的话价格不低于2800元，甚至有的高达4800元。相信很多朋友也知道原产地也有很多通过微信销售霍山石斛，价格相对比市场价低很多，也有投广告销售的，价格在22左右，但是正宗霍山石斛当地斛农卖的价格还要低于广告商的价格，具体多少可以联系林下仿野生种植户微信：bbfw1024,咨询不吃亏，购买不上当，所以了解是有必要的。

那么霍山石斛怎么吃效果最好最佳呢，有哪些功效呢，

其实霍山石斛吃法很简单，而且无论是用作调理身体还是养生保健都是效果非常好的，下面是霍山石斛吃法和功效与作用的一些介绍。

泡水

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入保温杯或壶中，开水冲泡饮用，可重复冲泡，连渣食用。

功效：开胃健脾，调理肠胃，降火理气，平衡血压、血糖、血脂。长期以此方法享用可预防肿瘤(肿瘤人群的辅助佳品)、特性疾病、三高，适宜女性的美容养颜，注重日常生活保健的大众人群；对慢性咽喉炎者效果显著。

煮水/煎水

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入陶瓷煎锅中，加入适量的清水，文火煎煮30分钟或更久，连渣食用，或文火煎煮后取汁放置冰箱备用，可煮粥、做羹等。

功效：清热散火，益胃润肺，养阴生津，平衡血压、血糖、血脂，对熬夜积火，体力乏困、烟酒过度者有显著效果。

入膳

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，同鸡、鸭、排骨、鸽子等肉类食材同食，首先把肉类与清水一起放入炖锅中煮30分钟，待炖锅清水翻滚、肉类半熟时放入霍山石斛，再用文火炖2-3小时，连渣食用。

功效：增强免疫力，驻颜美容，抗氧化，清除自由基，养阴生津，对虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症者效果显著。

泡酒

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，单味或和其他药料一起浸入500ml52度以上的高度酒中，3个月后即可饮用。

功效：补肾养阴，生精祛风，补五脏虚劳，润濡全身，调节人体阴阳平衡，轻身延年。

打粉

将干品(霍枫斗)锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取霍山石斛枫斗约1g/人，用白开水冲服。

功效：也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，保健益寿的功效。

以上就是基本霍山石斛吃法和功效与作用，至于哪里可以可以买到正宗霍山石斛也可以加林下仿野生霍山石斛种植户微信：bbfw1024.即使已经买了也可以找她给你鉴别真假和品质！