霍山铁皮石斛枫斗哪里能买到正宗的和它的用法和用量

霍山铁皮石斛枫斗作为一种名贵中药材，身为九大仙草之首，其药效是可想而知的，无论男女老少都可食用，但是，在使用时同样也有其禁忌和注意事项。下面给大家介绍铁皮枫斗的用法和用量。

1.采用低温细胞破壁研磨法：研磨成200目以上的细粉（切勿用高速发热型普通粉碎机打粉，因破碎过程中产生高温而破坏药用分子）。每天取铁皮枫斗细粉3克，分早晚二次用温开水送服（如需补气，也可加入少许西洋参或人参粉末同服）。推荐此法效果最佳适宜长期服用。

2.古法宽汤久煎：取铁皮枫斗原材5～6克（二天量），加水,1.5升用砂锅炖煮。第一次煮二十四小时后服用，第二次煮八小时后服用，第三次煮八小时后服用，第四次煮八小时后将汤和铁皮枫斗渣一起服用。好的铁皮枫斗，煮开后清香质嫩、渣少、粘稠度高，口感清而不腻，可以不用加任何调味品而直接喝。适宜长期服用（如需补气，也可加入少许西洋参或人参）。

3.取3～5克铁皮枫斗原材料，和鸡鸭等一起文火炖100分钟，连渣食用。

但是现在市面上仿冒霍山石斛的太多，想要买到正宗霍山石斛也不是很容易，很多都是劣质石斛仿冒霍山石斛，所以要买正宗霍山石斛可以来我们霍山当地，也可在我们当地霍山守斛人手里买，买到劣质石斛，吃下去跟本没用，对身体还有害，我们守斛人看到这种情况都是很痛心的。买错事小，吃坏事大，人在做，天在看。 采收制作虽艰辛繁琐，但绝不敢偷工减料，因为做一次生意，就是交一次朋友，所我写了这博客，就是为了让朋友们吃到正宗的霍山石斛。

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正宗霍山铁皮石斛