降血糖最有效的食物之一霍山铁皮石斛

为什么说降血糖最有效的食物霍山铁皮石斛最佳中药材

很多人不了解霍山石斛，也不知道霍山石斛能够降血脂降血糖，有些人就要说，那么既然霍山铁皮石斛富含多糖，糖尿病患者群众并不是应当杜绝糖吗？那么，为何还推荐糖尿病患者吃霍山铁皮石斛呢？霍山铁皮石斛能够降高血糖高血脂吗？

霍山铁皮石斛是一种名贵的中药材，中医用霍山石斛治疗糖尿病，有一定的效果。主要是由于石斛能激活胰岛素，调节血糖，防治糖尿病并发症

实际上，霍山铁皮石斛的糖有别于其他的糖！霍山石斛多糖是由多个单糖分子缩合、失水而成，是一类分子机构复杂且庞大的糖类混合物质，它的结构属于单糖。而我们在日常生活中中常说的“蔗糖、乳糖及麦芽糖”等，则是双糖。（指通过水解反应后可造成二分子相同或不同单糖）因此 ，多糖跟在日常生活中中吃的糖并不是一个观念。糖尿病患者是一个因胰腺分泌欠缺引发的代谢性疾病，长期服用一些西药降糖、注射胰岛素等有副作用。医学临床研究表明，霍山铁皮石斛不但能够提高胰岛素活性，还能明显降低血糖水平，使血糖值恢复正常。

特别注意的是中药材有寒、热、温、凉四性，并不一定糖尿病病人都合适服食霍山石斛，用中医学的专业术语讲便是阴虚的人合适服食。简洁的说，糖尿病病人有喉干口干口渴、舌苔白腻的病症能够采用，若是没有上述病症，且大便溏稀，食欲不振不佳，或虽有口干口渴但喜喝热水，日常生活中怕冷的群众，舌苔厚腻的群众则不适合服食。